Открыт набор в утренние и вечерние
группы аква-мама

Бассейн "Атлантика" (ст.м."Бухарестская"):
утром:
вторник и четверг в 11.00 и 12.00
вечером:
понедельник и четверг в 19.00 и 20.00

Запись в группы по тел.: 386-00-86

Дополнительная информация о программе занятий
по тел.: 8 (921) 747-79-70 Марина
e-mail: aquafitness-spb@yandex.ru

Внимание! Опрос!

Влияние занятий аквафитнесом на тяжесть и частоту гестоза

Полезные статьи и книги для инструкторов аквафитнеса
и тренеров по плаванию
Статьи:

Аквафитнес для беременных

Аквафитнес для будущих мам

Профилактика гестоза средствами аквафитнеса

Почему не стоит учить плавать ребенка до 5 лет?

Плавание для грудничков в домашней ванне (от 0 до 3 мес.)

Интимная гимнастика для женщин после родов

Набор веса при беременности — норма или повод задуматься

Раннее плавание — ныряния, погружения, обучение плаванию

Раннее плавание (продолжение)

Книги:

Аквафитнес: основные положения методики преподавания (учебное пособие)
Непочатых М.Г., Богданова В.А., 2015