Важно!
1. Во время занятий с ребенком
никогда не отвлекайтесь!
Старайтесь всегда смотреть на личико малыша.
2. Все упражнения нужно проводить только на фоне положительных эмоций.
Мы можем помочь Вам с первыми занятиями по плаванию.
За 1-3 занятия, инструктор научит Вас правильным поддержкам и основным упражнениям во время купания малыша.
8 (921) 747-79-70 Марина

Стоимость первого занятия
(с выездом инструктора на дом и обучением родителей) – 2500 руб.

Второго и последующих – 1500 руб.

Плавание для грудничков (0-3 мес.) в домашней ванне

Плавание для грудничков
В чем польза ранних занятий плаванием?
Чему может научиться мой ребенок?
Когда нужно начинать купать малыша?
Какой должна быть температура воды?
Когда можно начинать ранние занятия плаванием?
Сколько занятий может потребоваться под руководством инструктора?
Как проходит первое занятие с инструктором?
Сколько длится первое занятие с инструктором?
Кто присутствует на занятии?
Моему ребенку больше 3 месяцев, научится ли он нырять?
Что такое «рефлекс задержки дыхания»?
Почему мой ребенок плачет во время купания?
Можно ли опускать в воду ушки ребенка?
С какого возраста ребенка можно переводить в детский бассейн?
Как часто нужно проводить занятия плаванием с ребенком?
Сколько должно продолжаться ежедневное купание малыша?
Можно ли сочетать занятия плаванием с массажем?
Нужна ли ребенку разминка перед плаванием?
Занятия в поликлинике. Плюсы и минусы. (Л.Гореликов)
Занятия дома. Плюсы и минусы. (Л.Гореликов)

В чем польза ранних занятий плаванием?
- это великолепная закаливающая процедура, способствующая укреплению иммунитета ребенка. Причем очень жесткая, потому что температура воды и воздуха будет отличаться приблизительно на 10 градусов.
- малыш учится не бояться воды;
- занятия в воде укрепляют здоровье юного пловца, способствуют гармоничному его развитию;
- помимо этого занятия с родителями являются сильным эмоциональным фактором, способствующим более близким и доверительным отношениям, создающим благоприятную психологическую атмосферу.

Чему может научиться мой ребенок?
Выполняя упражнения в воде, ребенок, имеющий повышенный гипертонус, может научиться расслабляться. Напротив, слишком вялый малыш будет учиться активно работать в воде. Используя врожденные рефлексы, можно научить ребенка нырять, что может помочь не растеряться при возникновении неожиданных ситуаций на воде.
Однако следует помнить, что все детки очень индивидуальны! Вода — это та среда, из которой каждый может извлечь пользу.

Когда нужно начинать купать малыша?
Начинать занятия можно практически с рождения, но сначала нужно дать зажить пупочной ранке малыша.

Какой должна быть температура воды?
Первый месяц ребенок купается при температуре 37°С. Далее желательно снижать температуру на 0,5°С каждую неделю, но не более, чем до 32-33°С.

Когда можно начинать ранние занятия плаванием?
Подобные занятия лучше начинать в период от 1 до 3 месяцев, после (планового) осмотра невролога.

Сколько занятий может потребоваться под руководством инструктора?
Может потребоваться от 1 до 3 занятий. В зависимости от того, какие задачи ставят родители.

Как проходит первое занятие с инструктором?
Сначала на суше, используя игрушку (куклу), инструктор обучает родителей основным поддержкам и упражнениям, которые им предстоит выполнить во время купания малыша. Только после этого все упражнения выполняются с малышом в ванне.

Сколько длится первое занятие с инструктором?
Обычно первое занятие длится от 1,5 до 2,5 часов. Второе и последующие занятия около 1 часа.

Кто присутствует на занятии?
На занятии присутствуют все, кто принимает участие в купании малыша.

Моему ребенку больше 3 месяцев, научится ли он нырять?
Все зависит от того, когда угаснет так называемый «нырятельный рефлекс» (рефлекс задержки дыхания).

Что такое «рефлекс задержки дыхания»?
Считается, что с рождения и до 3 месяцев при попадании воды на лицо ребенка он зажмуривается и задерживает дыхание. Однако необходимо помнить, что не у всех детей он присутствует или выражен одинаково.

Почему мой ребенок плачет во время купания?
Обычно, с рождения, дети с удовольствием воспринимают водную среду, так как она не является для них враждебной. Причин плача может быть много, самые распространенные из которых:
• некомфортная температура воды, у новорожденных она должна быть 37°С. (следует обязательно проверить показания термометра);
• неудачно выбрано время для купания (ребенок должен быть сыт и не хотеть спать);
• неуверенность родителей (беспокойное состояние родителей очень быстро передается ребенку);
• ребенка пугает окружающая обстановка (можно попробовать украсить пространство, в котором проходит купание, яркими игрушками).

Можно ли опускать в воду ушки ребенка?
Да, можно. Главное после купания их просушить. Для этого подойдут ватные палочки с ограничителем или скрученные из ваты турундочки.

С какого возраста ребенка можно переводить в детский бассейн?
До 5-6 месяцев ребенок может плавать, играть и нырять в обычной домашней ванне. После этого можно рассматривать детский бассейн с температурой не ниже 32°С.

Как часто нужно проводить занятия плаванием с ребенком?
Заниматься с малышом лучше ежедневно, но здесь все зависит от родителей. Занятия должны приносить удовольствие не только ребенку, но и родителям.

Сколько должно продолжаться ежедневное купание малыша?
Обычно продолжительность занятия составляет 15-20 минут. Однако если Вы видите, что сегодня у малыша плохое настроение или самочувствие, то время занятия лучше сократить или отменить его..

Можно ли сочетать занятия плаванием с массажем?
Можно, но не желательно, так как это два самостоятельных и очень «нагрузочных» для ребенка мероприятия. Как после купания, так и после сеанса детского массажа малыш достаточно быстро засыпает. Дело в том, что он очень устает и нуждается в отдыхе. Занятия плаванием — это тяжелый труд для малыша.

Нужна ли ребенку разминка перед плаванием?
Нет, не нужна.

Занятия в поликлинике. Плюсы и минусы. (Л.Гореликов)

«+» «-»
1.Занятия проводятся непосредственно под контролем
и при участии инструктора, который не только покажет, расскажет и научит, что, как и когда делать,
но и подстрахует в начале обучения.
1. Как правило, в поликлинику приводят больных детей, а общение с больными не желательно.
2. Подход к ванне, в которой проходит занятие, возможен с любой стороны. 2. Вам могут назначить время, которое не совсем вас устраивает. В это время вы обычно спите или едите и т.д.
3. Сама ванна, как правило, больше по размеру, чем в обычной квартире. Установлена она выше. В ней удобнее купать малыша, не надо сильно наклоняться. 3. После самих занятий приходится добираться до дома, выходя на улицу, а после пребывания в воде это нежелательно. Есть большой риск простудиться.
4. Вам не надо самим готовить ванну к занятию, к назначенному времени все готово. 4. Занятия проводятся в незнакомом для малыша месте. Это может вызвать негативную реакцию, преодолеть которую будет очень трудно.
5. Не всегда есть возможность регулярно ходить на занятия в поликлинику, а очень важно, чтобы занятия проводились регулярно.


Занятия дома. Плюсы и минусы. (Л.Гореликов)

«+» «-»
1.Вы никуда не выходите, следовательно риск заразиться простудными заболеваниями сведен к минимуму. 1. Как правило, мало места для занятий, за исключением современных квартир со свободной планировкой, подход к ванне только с одной стороны.
2. Вы сами контролируете время начала занятий, поэтому они проходят в самое подходящее для ребенка время. 2. Ванны установлены низко, поэтому приходится сильно наклоняться или заниматься стоя на коленях.
3. После занятий ребенок сразу может отдохнуть. 3. Подготавливаете ванну к занятиям вы сами: моете, наливаете, убираете.
4. Вы не переодеваетесь по десять раз, а оделись один раз
и занимаетесь своими делами.
5. Ребенок занимается в обстановке, к которой привык и где ему комфортно.
6. Вы сами подготавливаете ванну к занятиям, гарантируя ее чистоту.
7. Вам проще определить продолжительность занятия, увеличив или сократив его время, в зависимости от настроения или самочувствия ребенка.

Все вопросы Вы можете задать по телефону: 8(921)-747-79-70, Марина
e-mail: aquafitness-spb@yandex.ru Стоимость первого занятия с выездом инструктора на дом и обучением родителей (в пределах КАД) – 2500 рублей .

Второе и последующее занятия – 1500 руб.
Возможен выезд инсруктора в пригороды, стоимость обговаривается индивидуально.